前一階段身體老是不舒服，頭也暈暈乎乎，最厲害的一次，是在一天晚下班的路上，突然就感覺不行了，天旋地轉(zhuǎn)。還好社區(qū)醫(yī)院就在旁邊，我用自己的意志強撐著，把電動車停在路邊，跌跌撞撞地往里走，熱心的醫(yī)生看到趕緊把我扶進去，開始問診。因為暈得太厲害，吃藥可能是遠水不解近渴，我就選擇了打點滴，中國的醫(yī)療技術(shù)確實讓人佩服，2瓶點滴下去，我好像又迸發(fā)了一點生機，打電話給愛人，剛到家的他匆忙放下手中的活趕緊跑來用電動車把我運回家。
眩暈依然還在或輕或重的持續(xù)著，我躺在床上不敢多動，但心里在盤算著眩暈的原因：除了頸椎因骨質(zhì)增生會造成頭暈，還會是啥原因呢？珍愛生命的我決定第二天去醫(yī)院查一查。
在醫(yī)生的建議下，我首先進行了血項檢查，護士們麻利的在我胳膊上抽了幾管子血，標上記號給我做化驗。等待是一個漫長的煎熬，好不容易結(jié)果出來，拿給主任醫(yī)生一看，血糖、膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇的箭頭一個勁的向上跑，我嚇壞了，恐懼瞬間襲擊著我，如一個面目猙獰的惡鬼張開血盆大口向我慢慢走來。
和藹的醫(yī)生看出我的恐懼，微笑著勸我不要太害怕，告訴我通過飲食、鍛煉減輕體重是可以改變目前這種狀況。告別醫(yī)生，我在心里默默地制定了自己的運動計劃——走路上下班，說走就走，我不再眷戀早上舒適的床，早早地爬起來吃好飯走路到單位，50分鐘的路程縮減到45分鐘，再到40分鐘，我漸漸適應(yīng)和享受鍛煉給我?guī)淼挠鋹?，然而好景不長，該死的膝蓋疼痛難忍，原來滑膜炎又犯了，我的治療計劃宣布失敗。
腦袋依然時不時地暈著，各項指標也依然高傲地、堅強地昂著頭和我對抗著，停下運動的我感覺體內(nèi)的糖份、脂肪抱團似的瘋長著，從不言減肥的我，在朋友的鼓動下，終于加入了萬千女人一生鐘愛的減肥大軍。
我選擇的是一種中醫(yī)穴位拔火罐減肥，通過對人體的穴位推拿、按壓，再在穴位處拔罐除濕，連續(xù)三日，祛除體內(nèi)濕氣。在拔火罐的同時在飲食上也有嚴格要求：早餐水煮雞蛋，可以吃到飽，中午雞肉或牛肉可以吃到撐，晚上5-7點黃瓜、西紅柿或者火龍果吃到飽，7點以后不再進食。
初去的那天下午，我進行了一次減肥理療——開穴，開穴時對穴位按壓和火罐強大吸力帶來的疼痛自不必說，當天晚上就不給吃飯了，但想到能為自己身體帶來健康，這點苦還是能忍受的。我去菜市買了幾根黃瓜，回到家正好是飯點，看著愛人燒的香氣撲鼻的飯菜，我咽著口水，假裝津津有味地嚼著黃瓜。沒進油水的夜晚總感覺特別的漫長，肚子不爭氣地咕咕地叫著，我不停地喝著水增加飽腹感，只希望今夜快快過去。
清晨在手機的鬧鈴中姍姍來遲，我爬起來趕緊煮了4個雞蛋，洗漱完畢，雞蛋也熟了，把雞蛋用自來水下沖一下，還燙的要命，就迫不及待地用餐巾紙包住剝?nèi)サ皻?，狼吞虎咽地吃完。中午是要吃雞肉的，我也在煮蛋的空閑時間準備中午的午餐，減肥的前幾天就準備了雞胸肉，把它解凍切成薄片，放鹽、姜、醋、生抽，料酒、花椒、胡椒等佐料腌制幾分鐘，在鍋內(nèi)放少許油將雞肉大火炒熟帶走。
前三天就這么每天中午下班去開穴拔罐，弄得身上青一塊紫一塊，每天三頓就這么單一的食物吃著，剛開始的2天，我總是想起那以前隨意盛飯，隨意吃菜的日子，也覺得自己沒吃飽。后來隨著時間的推移，我慢慢不再感覺到那么的餓了，也習(xí)慣了這種簡單，體重也在我的堅持下逐漸減輕。
適應(yīng)了簡潔規(guī)律的生活，日子也就過的快了一點，轉(zhuǎn)眼到了端午節(jié)，想起一句調(diào)侃的話：每逢佳節(jié)胖三斤，家人聚餐，滿桌的佳肴，我會不會經(jīng)不住美味誘惑而胖三斤呢？回到老家，爸媽果然早就準備了美味佳肴，合家歡聚的日子，一大桌人團聚一起，觥籌交錯，大杯喝酒，大口吃肉，其樂融融。平時我最喜愛吃母親燉的土老母雞，雪白的雞肉沉在盆底，金黃的湯油飄在上面，閃爍著耀眼的光，我咽著口水，味蕾開始不停地綻放著引誘的魔爪，撓的我心猿意馬，剛想放肆地大吃大喝一頓，各項指標的沖鋒利劍立馬在我眼前閃現(xiàn)，我默默的縮回伸出的手，拿起筷子夾起規(guī)定的食物慢慢咀嚼。爸媽看著我吃的如此單一量又少，總是忍不住又來勸說。如果說美食是堅不可破的盾牌，那父母的愛一定是無堅不摧的長矛利劍，好在我的父母還是非常能理解我，他們更希望自己的兒女有積極的心態(tài)、堅強的意志、健康的身體。
減肥在我的自律和堅持下取得了很好的效果，各項指標伴著體重都在日漸下降，我欣喜的同時，也是感概萬千，我慶幸自己如佛教修行，意志如一、心無欲念 便能成功！減肥如此，做人做事也應(yīng)如此?。ㄎ?何靖）