??? 秋高氣爽,正是出門健身的好日子,10月13日蚌埠商之都購物中心聯(lián)合嘉?健身團課俱樂部在東南門廣場給會員們帶來了一場歡快的健身操戶外課。??? 開場的“熱舞SHBAM”帶著大家挖掘自己許久未發(fā)揮出的運動機能;接下來“有氧搏擊”加大健身強度,結(jié)合泰拳、搏斗的一系列動作讓運動員們在微冷的空氣中汗流不止;隨后“充電杠鈴”使用杠鈴和杠鈴片鍛煉上肢力量;最后“活力躍蹦”則是一項在圓形蹦床上面進行腿部鍛煉的新型項目,吸引了不少過往的路人駐足觀看。整個活動持續(xù)2個小時,共計40余人參加活動,在商之都揮灑汗水,揮楊青春!??? 這個金秋時節(jié),和蚌埠商之都一起運動起來,活出健康快樂的自己吧?。ㄎ?圖 李樂)